idag e jag "ledig", m.a.o jag har inga yogaklasser eller ngt arb.pass på buddha spa.

dock har jag i förmiddags gjort & printat lite lappar till "A" om den uppkommande detoxkursen och ska jag strax uppdatera sajten, göra ngt mailutskick, svara på andra mail & packa ngt yogaprodukt-paket he he.

klockan är bara 17 men redan känns det som en ganska svajig dag med "ups & downs".några lite trista besked som jag nu i huvudet bearbetar om till positiva saker, ngt jag gör allt som oftast iaf när jag kommer på mig själv.. en av "five points of yoga" enligt Sivananda är ju positive thinking..

men även en del hoppfulla saker inför framtiden har smygit fram.

jag beslutade dessutom mig för att idag denna lite kyligare höstdag gå på bio, så 12.30 gick jag för att se uppföljaren, del 2 av 3 i trilogin av mr Larsson - "flickan som lekte med elden". helt okej, jag är inget stort fan av Svenska filmer av ngn anledning men att jag är "en av de där som verkligen gillade böckerna" kanske gär saken enklare, samtidigt som inte i vissa delar.. hm..

men iom att de ca 2h sprang förbi så måste jag erkänna mig nöjd ha ha.

jag älskar att gå på bio på dagtid, vi var 15st i hela stora salong 1, man kan bre ut sig, det är tyst & lungt. en skön stämning som iaf jag uppskattar.. för om åren var jag ganska ofta på dagtidsfilmer, på den tiden man jobbade kvällar etc.

lovely!

 

mamman

6 oktober 2009 20:11

Hej τänk att jag hittade hit av en ren slump. Fin blogg.
Jag tycker att det verkar gå bra o det där med Gävle låter spännande.
Vi ses snart
mamman

http://www.glykeria.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

   this year we decided to go a litllte bit christmas inspired at the studioso my other half "A" made christmas candy that we packed into cute bags with x-mas decoration. mozartkugel [mozart kulor]knäck-toffeeginger, sesame & apricot-chocolatesa...

   as usual I have a tendency to think about things, and realizing how "confusing" yoga sometimes can feel.. or rather how deep this philosphy can be and how different it can be explained form different individuals.. the way I see it yoga as it ...

   so in yoga breathing is major part, in my tradition "proper breathing" is one of 5 main points of yoga. in yoga we call it pranayama wich is the different tecniques of conscious breathing and also breath retentions.prana is the so called...

   this friday to sunday I arranged a short intensive yoga weekend at my studio.they had one 2h class friday evening and a 15minute meditation before we treated them with a orient inspired rew red rice and chickpea salad.then half past eight nex...

   today is November 9th, that is the day when 17 years ago Swami Vishnu-Devananda attended mahaSamadhi and left this earth life. it is said that one who is enlightened [as many also refered to as the state of Nirvana] you can in your sadh...